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关注心理健康,谁是最忧郁的星座?

作者:八字顾问网 所属分类:十二星座 2018-11-03 19:37:26

  从现代医学的观点来看,健康的范畴越来越广,生理上的健康只是个人健康的一部分,心理上的健康越来越被提到重要的位置。而忧郁无疑是心理健康的第一杀手,那么,哪些星座的人比较容易忧郁呢?

  1.巨蟹座

  与摩羯座的忧郁不同,巨蟹座的忧郁大多来自爱情或家庭。折磨自己,可以说是巨蟹座的忧郁的写照。他们的忧郁一大半是自己瞎想出来的,一点点小事,就会放在心里反复地琢磨,直到琢磨出严重的后果。即使暂时摆脱了忧郁,过不了几天,哪怕有一点点起因,他们又会把很久以前的那件小事重新拿出来琢磨,再次琢磨出让自己痛心的结果后,再次重度忧郁。

  2.摩羯座

  平时看起来就非常严肃而深沉的摩羯座,总是在为一些难以实现的事情而烦恼。缺乏物质层面的安全感,基本上是摩羯座忧郁的主要原因。他们看起来很平静,但是内心的欲望总是得不到满足,他们的内心总是在接受煎熬,而且很容易变成恶性循环,越忧郁越难以自拔。到后来,一点小的麻烦,也会在摩羯座的内心被放大,使他们非常沮丧。所以,对于摩羯座来说,一定要多和家人谈心,多和朋友一起散心,摩羯座的亲友也一定要多关心他们,尤其是他们遇到别人不以为意的小麻烦的时候。

  3.处女座

  所谓“杞人忧天”说的就是处女座。对于未来,处女座持有一种恐惧的心态。所以,他们总是高瞻远瞩,对未来作出种种设想,规划出种种应对之策。而一旦事情的发展超出预计,哪怕只是一点点不够完美,也会让处女座感到不安,会越来越担心。而且,处女座不会排解这种担心,只是闷在心里,如此,他们就会莫名其妙地发脾气,给人很毛躁的感觉。

  4.水瓶座

  如果以忧郁的频率来说,水瓶座可排第一。不过,水瓶座的人忧郁来得快,去得也快,因为他们往往是为了一点点小事就突然忧郁了,等那点小事过去了,他也就恢复了,不过,下一件小事一来,他又忧郁了,如此反复。相对于其他星座,水瓶座的忧郁倒是很好化解,多转移他的注意力就对了。不过,他们的频率太高也比较难办,所以对水瓶座而言需要的是耐心。

  5.双鱼座

  双鱼座的忧郁往往来自自己强烈的责任感。有社会责任感的双鱼座总是把自己的思维往世态炎凉、唯利是图、祸国殃民等这些方面引导,所以会显得愤世嫉俗、忧心忡忡。即使不是忧国忧民,双鱼座也容易落入自责的深渊,觉得别人的痛苦都由自己造成,这给双鱼座很大的心理负担。而且,双鱼座有时候会把忧郁作为一种手段,半强迫性的伤感,以希望得到别人的劝解,让别人认同自己。

  不管是哪一种忧郁,都有两种比较有用的疗法,一是多接触大自然,二是需要亲友的关心。如果忧郁长期得不到排解,甚至连缓解都得不到,很容易出大问题,发展成严重的病症就难办了。

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