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A型血人消除精神紧张有哪些方法?

作者:八字顾问网 所属分类:A型血 2016-03-11 09:06:50

  A型血人具有较容易受到周遭环境影响的特征。即使是细微的事物,A型血人也相当敏感。因此,他们常被环境所左右。对工作而言,虽然A型血人有的能尽情发挥能力,有的却完全退缩,根本使不上劲儿。A型血人应该很好地扬长避短。

  A型血人的气质特征是“防守”。所谓“防守”,换个说法就是用理性抑制本能。A型血人的旧皮质,经常接受来自新皮质的监视,虽然头脑中考虑得很多,却不能毅然决然地行动。照旧皮质的命令不动,活力就衰减、被扭曲。所以A型血人的行动带有抑制性,是细致周密、无微不至、没有遗漏的。这样做的结果就会越发感到欲求不满足、心情苦闷、思想疲劳、精神紧张。A型血人要在现实生活中将潜能发挥出来,就必须要消除精神上的紧张状态,而解除这种状态的主要方法是:

  不要光说不练,首先行动。享受乐趣,大力活动身体。

  偶尔用休息日出去旅行。到离开公司的地方,从大局出发来回忆每天的生活,这是非常好的。

  认真地对待现实,不敷衍地生活,A型血人就能在很大程度上转变为进攻型的人,就一定能成功。

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