十二星座如何保持身材(二)
作者:八字顾问网 所属分类:十二星座 2015-06-15 13:49:56金牛座减肥必杀技:吃到八分饱。
金牛座对美食简直是无法抵抗,常常抱着吃了这顿下顿再克制的妥协念头。过度的饮食无规律,还会导致金牛座罹患肠胃疾病。要想保持苗条的身材,同时恢复身体的健康,金牛座只需注意饮食有度,最好每顿只吃八分饱。
双子座减肥必杀技:一周瘦身法。
双子座的人对自己要求很高,往往身材都苗条又匀称,减肥纯粹是双子座在往模特方向要求自己。所以当双子座想减肥时,只需要用三天的时间用水果代替正餐,四天以后根据需要进食或者继续只吃水果,在最快时间达到你的苛刻要求。
巨蟹座减肥必杀技:卡路里控制。
与双子座的要求严格相反,以家庭为主的巨蟹很少注意自己的身材,如果巨蟹座想减肥,那将是个非常艰巨的工程。巨蟹座一定要按照详细的计划表,每天计算摄人的卡路里数量,严格控制自己的饮食,才有机会恢复苗条的身段。
狮子座减肥必杀技:糙米排毒。
狮子座的身材是为了配合狮子的王者气质,所以狮子一般都不愿意主动减肥。除非肥胖已经开始影响健康,狮子座才不情不愿地加入减肥大军中。糙米能够排毒养胃而且非常时尚,选择糙米减肥一方面不至于扫了狮子的面子,一方面能够迅速缓解便秘、浮肿等症状,让狮子座恢复威武。
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