十二星座如何保持身材(三)
作者:八字顾问网 所属分类:十二星座 2015-06-15 13:49:56处女座减肥必杀技:先补钙。
处女座在饮食上非常讲究,平时热衷于做瑜伽等运动,理应是十二星座中身材最好的一位。可仍然有处女座不幸拥有易发胖的身材,这时可以尝试一下补钙瘦身法。科学家认为,足够的钙能够帮助人体阻断脂肪吸收,让你的身材自然苗条。
天秤座减肥必杀技:晚安红酒。
要懒得动都不想动的天秤座减肥,实在是一件不可能完成的任务。天秤座最大的乐趣就是,睡前有夜宵,出门有坐轿。除非实在是身体负担大到影响天秤座出门见人,天秤座才会琢磨减肥的事。每天晚上一杯红酒,提高代谢,燃烧脂肪,也能满足天秤座睡前的饮食需要。
天蝎座减肥必杀技:黑醋饮料。
天蝎座对自身的要求也是相当苛刻,很少看到身材非常糟糕的天蝎。对自己形象的重视对天蝎来说是一种礼貌,所以经常看到一个身材完美的天蝎还在叫嚣减肥。最近流行的黑醋饮料能够帮助新陈代谢,同时又能让皮肤更光滑,是臭美的天蝎的一个好选择。
射手座减肥必杀技:可可饮料。
射手座随时都在运动的状态中,全身肌肉结实又匀称,让射手减肥既勉强又不符合射手的性格。记得在运动后摄入一杯可可饮料,可以帮助射手调节神经和血液,让射手继续保持这样健美的身材。
摩羯座减肥必杀技:多喝白水。
摩羯座经常蹲在岗位上不挪窝,神仙也会长出膘来。要想控制体型不至于年纪轻轻就有了将军肚,摩羯座最好能每顿饭都细嚼慢咽,一方面能够帮助肠胃吸收,一方面也不易长胖。此外多喝水对魔羯座非常重要,会让摩羯瘦身效果特别明显。
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